Direct aanmelden!

Tijdens de ontsluitingsfase en tijdens de uitdrijvingsfase van de bevalling zijn tal van houdingen mogelijk. Het is afhankelijk van de volgende factoren welke houding je kiest:

  • Plek van de pijn (bijvoorbeeld je rug, benen, je onderbuik)
  • Aard van de pijn (bijvoorbeeld scherp of zeurend, mild of heftig)
  • Praktische factoren (bijvoorbeeld beschik je over een bad, een bed wat omhoog kan, communicatie met omstanders)
  • Medische factoren (bijvoorbeeld ligging van de baby, diepte van het hoofd)
  • Je uithoudingsvermogen (bijvoorbeeld bij handen/knieën houding krijgen je knieën het zwaar op den duur)
  • Je behoefte aan ontspanning en je manier van ontspannen (bijvoorbeeld onder de douche willen, in bad willen, onder een warm dekbed willen)
  • De frequentie waarin je weeën komen

Wij helpen je met het kiezen van de juiste houding, maar soms heb je zelf al een heel duidelijk gevoel en kun je het zelf bepalen. Ter inspiratie en ter informatie zie je hier een plaat met mogelijke houdingen.

logo deVerloskundige

Deze komt van de beroepsvereniging en via deze website kun je nog meer informatie over houdingen vinden.